লাইফস্টাইল খবর ও টিপস | Daily Lifestyle Updates

এই ১০ উপায়ে কমিয়ে ফেলুন বিদ্যুৎ বিল

প্রচণ্ড গরমে শীতাতপনিয়ন্ত্রণ যন্ত্র (এসি), ফ্যানসহ বিভিন্ন বৈদ্যুতিক সরঞ্জামের ব্যবহার বেড়ে যাওয়ায় বিদ্যুতের চাহিদাও বাড়ছে। এর সরাসরি প্রভাব পড়ছে মাসিক বিদ্যুৎ বিলে। ফলে মাস শেষে অতিরিক্ত বিল পরিশোধ করতে গিয়ে...

প্রতিদিন লিফটে ওঠেন, ‘NS’ কেন লেখা থাকে জানেন?

এসি চালালেও বাড়বে না বিদ্যুৎ বিল, জেনে নিন কৌশল

যে ৫ লক্ষণ দেখলেই বুঝবেন এটি ভুয়া চাকরির বিজ্ঞাপন

আজ বিশ্ব প্রেমিকা দিবস

ব্রেকফাস্ট না খেলে শরীরের যে ৫ ক্ষতি হয়

ব্যস্ততা, ওজন কমানোর চেষ্টা কিংবা সকালে ক্ষুধা না লাগা—বিভিন্ন কারণে অনেকেই দিনের প্রথম খাবারটি এড়িয়ে যান। এক–দুদিন এমনটা হলে সাধারণত বড় কোনো সমস্যা হয় না। তবে নিয়মিত ব্রেকফাস্ট না খাওয়ার...

ক্লান্তি কাটাতে অলস ছুটি কাটানোর নতুন ট্রেন্ড ‘স্লোকেশন’

আজকাল ছুটি পাওয়া মানেই যেন নতুন কোনো ডেস্টিনেশন, ব্যাক-টু-ব্যাক সাইটসিয়িং, ছবি তোলার তাড়া আর ঘড়ির কাঁটার সাথে দৌড়ানো। কিন্তু এই ব্যস্ত ছুটির পর কাজে ফিরে নিজেকে রিফ্রেশড মনে হওয়ার বদলে অনেক...

আপনার সঙ্গী নাক ডাকলে কী করবেন?

যুক্তরাষ্ট্রে বিবাহবিচ্ছেদের প্রধান তিনটি কারণের একটি হলো সঙ্গীর নাক ডাকা। এছাড়া দম্পতিদের আলাদা বিছানায় ঘুমানোর অন্যতম বড় কারণও এটি। গবেষণায় দেখা গেছে, সঙ্গীর নাক ডাকার কারণে একজন মানুষের ঘুমের সময় গড়ে...

চিপসের প্যাকেটে অর্ধেক বাতাস থাকে কেন

চিপসের প্যাকেট খুলে বেশিরভাগ অংশই ফাঁকা দেখলে কার না মন খারাপ হয়! কৌতুক করে অনেকে বলেন, "এক প্যাকেট বাতাস কিনলাম, ফ্রি হিসেবে ভেতরে কয়েকটা চিপস পেলাম!" কিন্তু চিপসের প্যাকেট এভাবে বাতাস...

মিসওয়াকের পদ্ধতি ও ২৪ উপকারিতা

মিসওয়াক হলো কোনো গাছের ডালের মাধ্যমে দাঁত মাজা। নবীজির অন্যতম সুন্নত এটি। এর গুরুত্ব বোঝাতে তিনি বলেন, যদি আমি আমার উম্মতের ওপর কষ্ট হওয়ার আশঙ্কা না করতাম, তবে তাদের জন্য...

মিসওয়াকের ৭ বৈজ্ঞানিক উপকারিতা

মিসওয়াককে অনেকে কেবল ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে বিবেচনা করেন। তবে গবেষকরা বলছেন, মিসওয়াকের ধর্মীয় গুরুত্বের পাশাপাশি বৈজ্ঞানিক উপকারিতাও আছে বহুসংখ্যক। বিশেষজ্ঞদের মতে—- ১.নিয়মিত মিসওয়াক করলে তা দাঁতের ওপর জমে থাকা প্লাক (Plaque)...

টুথপেস্ট ছাড়া দাঁত পরিষ্কার করবেন যেভাবে

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কিংবা রাতে ঘুমানোর আগে টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাস। শিশু থেকে বয়স্ক-সব বয়সী মানুষের কাছে টুথপেস্ট এখন অপরিহার্য একটি পণ্য। কিন্তু সম্প্রতি...

অনলাইনে আয়কর রিটার্ন জমা দেবেন যেভাবে

জাতীয় রাজস্ব বোর্ড (এনবিআর) করদাতাদের ভোগান্তি কমাতে ও আয়কর প্রক্রিয়া সহজ করতে অনলাইনে আয়কর রিটার্ন (ই-রিটার্ন) জমার ব্যবস্থা চালু করেছে। এখন আর দীর্ঘ লাইনে দাঁড়িয়ে বা কর অঞ্চলে না গিয়েই...

ক্ষতিকর ‘মাইক্রোপ্লাস্টিক’ মুক্ত টুথপেস্ট চিনবেন যেভাবে

দেশের বাজারে বিক্রি হওয়া ৩৪টি টুথপেস্ট নিয়ে পরিচালিত এক গবেষণায় ২৬টিতেই মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি পাওয়ার দাবি করেছে এনভায়রনমেন্ট অ্যান্ড সোশ্যাল ডেভেলপমেন্ট অর্গানাইজেশন (ইএসডিও)। গবেষণায় প্রতি ১০০ গ্রাম টুথপেস্টে ২০ থেকে ৩২০টি পর্যন্ত...

ভার্চুয়াল প্রেমের মায়া, ভুল করলেই বিপদ

ব্যস্ত জীবনে নতুন মানুষের সঙ্গে পরিচিত হওয়া এখন আগের চেয়ে সহজ। স্মার্টফোনের একটি অ্যাপেই মিলছে হাজারো মানুষের প্রোফাইল, কথা বলার সুযোগ এবং সম্পর্ক তৈরির সম্ভাবনা। টিন্ডার, বাম্বলসহ বিভিন্ন ডেটিং প্ল্যাটফর্ম...

টুথপেস্ট টিউবের গায়ে ভিন্ন রঙের দাগ কেন থাকে?

দাঁত সুস্থ রাখতে ব্রাশ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই দোকানে বা সুপারশপে পণ্যের সারিতে দেখা মেলে বিভিন্ন ধরনের টুথপেস্ট। এসব পণ্য বেছে নেওয়ার সময় অধিকাংশ মানুষ সাধারণত এর উপাদান, মেয়াদ শেষ...

চায়ের সঙ্গে বিস্কুট কি বিপদ ডেকে আনছে?

সকালের বা সন্ধ্যায় এক কাপ গরম চায়ের সাথে দুটো বিস্কুট না খেলে অনেকের জমেই না বা যেন দিন শুরু হতে চায় না। আবার অনেকেই শুধু বিস্কুট খাওয়ার জন্যই চা পান...

বিশ্বজুড়ে কমেছে পুরুষের প্রজননক্ষমতা, সতর্ক করলেন গবেষকরা

বিশ্বজুড়ে পুরুষদের প্রজননস্বাস্থ্য নিয়ে নতুন উদ্বেগ তৈরি করেছে সাম্প্রতিক এক গবেষণা। গবেষকদের দাবি, গত প্রায় পাঁচ দশকে পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের গড় মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমেছে, যা ভবিষ্যতে প্রজননস্বাস্থ্য ও সামগ্রিক...

রান্নার পর মাংস সবুজ হয়ে যায় কেন, জানুন বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা

খুলনায় সম্প্রতি ঘটে যাওয়া এক ব্যতিক্রমী ঘটনা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ব্যাপক আলোচনার জন্ম দিয়েছে। পিকনিকের জন্য গরুর মাংস রান্না করতে গিয়ে কয়েকজন হঠাৎ লক্ষ্য করেন, কড়াইয়ে থাকা মাংসের রং ধীরে ধীরে...

স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কত হওয়া উচিৎ?

বিশ্বজুড়ে দাম্পত্য জীবনে বয়সের পার্থক্যের একটি সাধারণ চিত্র দেখা যায়। গড়ে পুরুষেরা তাদের নারী সঙ্গীর চেয়ে ৪.২ বছরের বড় হন। মহাদেশভেদে এই চিত্রে ভিন্নতা রয়েছে- আফ্রিকায় এই পার্থক্য সর্বোচ্চ (৮.৬...

আরও