সম্পাদকঃ মোঃ আল হাদী
৪১৬ তোপখানা রোড, শিশু কল্যাণ পরিষদ, ঢাকা, বাংলাদেশ
টেলিফোনঃ +৮৮(০২) ৫৮৩১২৯৫৮, ৫৮৩১২৮২২ফেক্সঃ ৫৮৩১২৯৮১[email protected]
চুল পড়া বন্ধ করা এবং নতুন চুল গজানোর জন্য অনেকেই নানা ধরনের কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী বা দামি হেয়ার ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করে হতাশ হন। আপনি যদি প্রাকৃতিক উপায়ে চুলের যত্ন নিতে চান, তবে মিষ্টি কুমড়ার বীজের তেল হতে পারে এক দারুণ সমাধান।
এই তেলে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, জিঙ্ক, ম্যাগনেশিয়াম এবং ভিটামিন ই- যা চুলের গোড়া মজবুত করে এবং নতুন চুল গজাতে দারুণ সাহায্য করে।
'ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন'-এর এক গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়ায় (চুল পড়া সমস্যা) আক্রান্ত পুরুষরা এই তেল ব্যবহার করায় তাদের চুলের ঘনত্ব সাধারণের চেয়ে প্রায় ৪০% পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়েছিল!
কেন এই তেল চুলের জন্য এত উপকারী?
বাড়িতে সহজেই তৈরি করার নিয়ম
প্রয়োজনীয় উপাদান:
তৈরির প্রণালি:
১. প্রথমেই কুমড়ার বীজগুলো হালকা আঁচে ২-৩ মিনিট ভেজে নিয়ে কিছুটা মোটা বা আধভাঙা করে গুঁড়ো করে নিন।
২. এবার ডাবল বয়লার পদ্ধতিতে (পানির ওপর অন্য পাত্র রেখে) পছন্দের তেল গরম করে তাতে বীজের গুঁড়ো দিয়ে দিন।
৩. ধিমে আঁচে ৩০-৪৫ মিনিট জ্বাল দিন।
৪. তেল পুরোপুরি ঠান্ডা হলে মসলিন বা পাতলা সুতি কাপড়ে ছেঁকে নিয়ে একটি গাঢ় রঙের কাচের বোতলে ভরে রাখুন। এই তেল ২-৩ মাস পর্যন্ত ভালো থাকে।
ব্যবহারবিধি ও নিয়ম
নিয়মিত ম্যাসাজ: সপ্তাহে অন্তত একদিন ৫-১০ মিনিট এই তেল দিয়ে মাথার ত্বক আলতো হাতে ম্যাসাজ করুন। সারারাত চুলে তেল রেখে পরদিন হালকা গরম পানি ও শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বাড়তি যত্নে এসেনশিয়াল অয়েল: দ্রুত ফলের জন্য এই তেলের সাথে ২-৩ ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিতে পারেন।
হেয়ার মাস্ক হিসেবে: আরও ভালো পুষ্টির জন্য অ্যালোভেরা জেল এবং টক দইয়ের সাথে এই তেল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করেও চুলে ব্যবহার করা যায়।
সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
