চিকিৎসা - August 30, 2026

চোখের চিকিৎসা করাতে স্বামীর সঙ্গে বগুড়া থেকে ঢাকায় এসেছিলেন প্রাথমিক বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক রনজিনা পারভীন (৫৫)। গন্তব্য ছিল ফার্মগেটের খামারবাড়িতে ইস্পাহানী ইসলামিয়া চক্ষু ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল। গাবতলীতে নেমে রিকশায় করে

ডুমুর মিষ্টি স্বাদের পাশাপাশি পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ একটি ফল। এতে রয়েছে ফাইবার, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ নানা পুষ্টি উপাদান। কাঁচা কিংবা শুকনা—দুইভাবেই ডুমুর খাওয়া যায়। পরিমিত পরিমাণে নিয়মিত ডুমুর খেলে শরীরের

শিশুর সর্দি-কাশি হলে দ্রুত আরাম দিতে অনেক অভিভাবক নিজেরাই কফ সিরাপ কিনে খাওয়ান। কিন্তু শিশুদের ক্ষেত্রে সব ধরনের কাশির ওষুধ নিরাপদ নয়। বয়স, ওজন ও কাশির কারণ বিবেচনা না করে

হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে অনেকেই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বুক ধড়ফড়, অস্বস্তি বা বমি বমি ভাবের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। তবে উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে সবসময় কোনো লক্ষণ

তুলসী একটি সুগন্ধি ভেষজ উদ্ভিদ। দক্ষিণ এশিয়ায় দীর্ঘদিন ধরে রান্না, ভেষজ চর্চা ও ঘরোয়া ব্যবহারে তুলসী পাতার প্রচলন রয়েছে। তুলসী পাতায় বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ যৌগ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা শরীরের স্বাভাবিক

শুকনা কাশি বেশ বিরক্তিকর একটি সমস্যা। কাশির সময় সাধারণত কফ বের হয় না, বরং গলায় খুসখুসে ভাব বা অস্বস্তি থাকে। সর্দি-জ্বর কিংবা ভাইরাসজনিত শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের পর অনেকেরই কিছুদিন শুকনা কাশি

কিশমিশ শুকনো ফল হিসেবে বেশ পরিচিত। পোলাও, পায়েস ও বিভিন্ন মিষ্টান্নে এর ব্যবহার রয়েছে। তবে কিশমিশ পানিতে ভিজিয়ে খাওয়ার অভ্যাসও অনেকের আছে। এতে কিশমিশ নরম হয় এবং খাওয়াও সহজ হয়।

স্তনে কোনো ধরনের পরিবর্তন দেখা দিলে তা অবহেলা করা উচিত নয়। স্তনে অনুভূত পিণ্ড বা চাকা সব সময় ক্যানসার নয়- অনেক ক্ষেত্রেই তা নিরীহ বা সৌম্য টিউমার হতে পারে। তবে

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে শুধু ওষুধের ওপর নির্ভর করলেই হবে না। খাবারের ধরন, পরিমাণ, নিয়মিত শরীরচর্চা, ওজন ও রক্তের শর্করার মাত্রার দিকেও নজর দিতে হবে। জীবনযাপনে কিছু সহজ পরিবর্তন নিয়মিত মেনে চললে

সারা বছরই কমবেশি পাওয়া যায় দেশীয় ফল পেয়ারা। সহজলভ্য ও তুলনামূলক কম দামের এই ফলে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। বিশেষ করে ভিটামিন সি-এর ভালো উৎস হিসেবে পেয়ারার বেশ