দুধ দিয়ে গোসল করলে যে উপকার হয়

সম্প্রতি এক জনপ্রিয় কনটেন্ট নির্মাতার দুধ দিয়ে গোসলের ঘটনাকে ঘিরে সামাজিক মাধ্যমে শুরু হয়েছে ব্যাপক আলোচনা।

অনেকের মনে প্রশ্ন—দুধ দিয়ে গোসলের আসলেই কি কোনো উপকার আছে?

ইতিহাস ঘাঁটলে দেখা যায়, ভারতীয় উপমহাদেশসহ বিশ্বের বহু সংস্কৃতিতেই দুধ দিয়ে গোসলের প্রচলন বহু পুরোনো।

প্রাচীন রোমান সমাজে ধনী নারীরা ত্বক কোমল রাখতে দুধ মিশ্রিত পানিতে গোসল করতেন।

এমনকি মিশরের রানি ক্লিওপেট্রার সৌন্দর্যের রহস্য হিসেবেও দুধের ব্যবহার ইতিহাসে উল্লেখ আছে।

তাহলে আসলেই দুধ দিয়ে গোসলের উপকারিতা কী?

১. ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে

দুধে থাকা প্রাকৃতিক ফ্যাট ও প্রোটিন ত্বকের শুষ্কতা দূর করে, ত্বককে করে মসৃণ ও কোমল। নিয়মিত দুধ দিয়ে গোসল করলে ত্বক গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ হয়।

২. রোদে পোড়া ভাব কমায়

দুধে থাকা প্রোটিন ও ভিটামিন ‘এ’ ও ‘ডি’ ত্বকের পোড়াভাব প্রশমিত করতে সাহায্য করে। রোদে থাকার পর ঠান্ডা দুধ দিয়ে গোসল করলে ত্বকে আরাম মেলে।

চাইলে পানিতে অ্যালোভেরা মিশিয়ে নিতে পারেন।

৩. মৃত কোষ দূর করে

দুধের ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের মৃত কোষ দূর করে নতুন কোষ জন্মাতে সহায়তা করে। ফলে ত্বক হয় মসৃণ ও দীপ্তিময়।

৪. প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনে

দুধে থাকা এনজাইম ও ভিটামিন ত্বকের কালচে ভাব হ্রাস করে রঙে সমতা আনে। নিয়মিত ব্যবহারে রক্তসঞ্চালন বাড়ে, ফলে ত্বকে আসে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা।

সব মিলিয়ে, দুধ দিয়ে গোসলের রীতি কেবল ঐতিহ্যের অংশই নয়—ত্বকের যত্নেও এর বৈজ্ঞানিক ভিত্তি রয়েছে।

তবে কারও ত্বক সংবেদনশীল হলে আগে অল্প পরিমাণে পরীক্ষা করে নেওয়াই ভালো।