রবিবার
১৬ নভেম্বর ২০২৫, ১ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সোশ্যাল মিডিয়া
মোবাইল অ্যাপস
আর্কাইভ
কনভার্টার
EN
রবিবার
১৬ নভেম্বর ২০২৫, ১ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
কনভার্টার
আর্কাইভ
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
সারাদেশ
বিশ্ব
বাণিজ্য
খেলা
বিনোদন
চাকরি
ফিচার
জাতীয়
রাজনীতি
বিএনপি
জামায়াতে ইসলামী
এনসিপি
আওয়ামীলীগ
গণ অধিকার পরিষদ
ছাত্র রাজনীতি
সারাদেশ
বিশ্ব
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র
ইউরোপ
এশিয়া
যুক্তরাজ্য
পাকিস্তান
মালয়েশিয়া
উত্তর আমেরিকা
দক্ষিণ আমেরিকা
আফগানিস্তান
ফিলিস্তিন
আফ্রিকা
ভারত
চীন
অন্যান্য
বাণিজ্য
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
কর্পোরেট
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
টেনিস
অন্যান্য
বিনোদন
বলিউড
ঢালিউড
নাটক
হলিউড
গান
অন্যান্য
চাকরি
সরকারি চাকরি
বেসরকারি চাকরি
এনজিও চাকরি
ফিচার
ভ্রমণ
সম্পর্ক
রাশি
ফ্যাশন
রূপচর্চা
গৃহসজ্জা
রসনা
কেনাকাটা
শিক্ষা
ক্যাম্পাস
ভর্তি
পরীক্ষা
ফলাফল
অন্যান্য
নির্বাচন
তথ্য-প্রযুক্তি
অপরাধ
আইন-আদালত
উৎসব
পরিবেশ ও কৃষি
প্রবাস
ধর্ম
ইসলাম
হিন্দু
খ্রিষ্টান
বৌদ্ধ
রাজধানী
সোশ্যাল মিডিয়া
আবহাওয়া
স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য সেবা
স্বাস্থ্য শিক্ষা
বিশ্ব স্বাস্থ্য
চিকিৎসা
রোগ
অন্যান্য
লাইফস্টাইল
ফটোগ্যালারি
ভিডিও গ্যালারি
রোববার, ১৬ নভেম্বর ২০২৫, ১ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
সারাদেশ
বিশ্ব
বাণিজ্য
খেলা
বিনোদন
চাকরি
ফিচার
শিক্ষা
জাতীয়
রাজনীতি
বিএনপি
জামায়াতে ইসলামী
এনসিপি
আওয়ামীলীগ
গণ অধিকার পরিষদ
ছাত্র রাজনীতি
সারাদেশ
বিশ্ব
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র
ইউরোপ
এশিয়া
যুক্তরাজ্য
পাকিস্তান
মালয়েশিয়া
উত্তর আমেরিকা
দক্ষিণ আমেরিকা
আফগানিস্তান
ফিলিস্তিন
আফ্রিকা
ভারত
চীন
অন্যান্য
বাণিজ্য
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
কর্পোরেট
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
টেনিস
অন্যান্য
বিনোদন
বলিউড
ঢালিউড
নাটক
হলিউড
গান
অন্যান্য
চাকরি
সরকারি চাকরি
বেসরকারি চাকরি
এনজিও চাকরি
ফিচার
ভ্রমণ
সম্পর্ক
রাশি
ফ্যাশন
রূপচর্চা
গৃহসজ্জা
রসনা
কেনাকাটা
শিক্ষা
ক্যাম্পাস
ভর্তি
পরীক্ষা
ফলাফল
অন্যান্য
নির্বাচন
তথ্য-প্রযুক্তি
অপরাধ
আইন-আদালত
উৎসব
পরিবেশ ও কৃষি
প্রবাস
ধর্ম
ইসলাম
হিন্দু
খ্রিষ্টান
বৌদ্ধ
রাজধানী
সোশ্যাল মিডিয়া
আবহাওয়া
স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য সেবা
স্বাস্থ্য শিক্ষা
বিশ্ব স্বাস্থ্য
চিকিৎসা
রোগ
অন্যান্য
লাইফস্টাইল
ফটোগ্যালারি
ভিডিও গ্যালারি
রোববার, ১৬ নভেম্বর ২০২৫, ১ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
ভিটামিন
তবু ঘুম আসছে না যে ভিটামিনের অভাবে
ঘুম মানুষের শারীরবৃত্তীয় চাহিদার অন্যতম। তবে আধুনিক জীবনযাত্রা, অতিরিক্ত চাপ, অনিয়মিত রুটিনের সঙ্গে দেহে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের ঘাটতিও ঘুমে প্রভাব ফেলে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু ভিটামিনের অভাব থাকলে ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে, ঘুম
বাংলাদেশের ফুড টেকনোলজির নবযাত্রা
নিরাপদ, পুষ্টিকর ও টেকসই খাদ্যের সন্ধানে বাংলাদেশে চলছে এক নিঃশব্দ বৈজ্ঞানিক বিপ্লব। এখানে প্রযুক্তি আর ঐতিহ্যের মেলবন্ধনে প্রতিটি আহার হয়ে উঠছে স্বাস্থ্য, জ্ঞান ও সবুজ ভবিষ্যতের প্রতিশ্রুতি।
ভিটামিন ‘কে’ কেন প্রয়োজন, মিলবে কোন খাবারে
ভিটামিন ‘কে’ হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য অত্যন্ত জরুরি। এ ছাড়া কেটে গেলে রক্তজমাট বেঁধে ক্ষত বন্ধ হওয়ার যে প্রক্রিয়া তাও নিয়ন্ত্রণ করে থাকে ভিটামিন 'কে'। হার্টের স্বাস্থ্যও নির্ভর করে
আরও
আমাদের কথা
শর্তাবলি ও নীতিমালা
গোপনীয়তার নীতি
বিজ্ঞাপন মূল্য তালিকা
বাংলা কনভার্টার