প্লাস্টিকের বোতলে পানি খেলে কি ক্যানসার হয়?

দৈনন্দিন জীবনে প্লাস্টিকের বোতলে পানি পান বা মাইক্রোওয়েভ ওভেনে খাবার গরম করা অত্যন্ত সাধারণ বিষয় হলেও এগুলো নিয়ে মানুষের মনে ক্যানসারের ভীতি রয়েছে।

ইউসিএল ও লিডস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের ১৩৩০ জনের ওপর পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতি ৫ জনের মধ্যে ১ জন (১৯%) বৈজ্ঞানিক প্রমাণ ছাড়াই বিশ্বাস করেন যে প্লাস্টিকের বোতল বা ওভেন ব্যবহারে ক্যানসার হয়।

এছাড়া ৪০% মানুষ মানসিক চাপ, ৩৫% ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফ্রিকোয়েন্সি এবং ৩৪% মানুষ জিএম খাবারকে ক্যানসারের কারণ হিসেবে ভুলভাবে চিহ্নিত করেছেন। গবেষকদের মতে, ইন্টারনেট ও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়ানো ভুল তথ্যের কারণেই মানুষের মনে এসব ভিত্তিহীন ধারণার জন্ম হচ্ছে।

ক্যানসারের প্রকৃত ঝুঁকি ও প্রতিরোধের উপায়

বিজ্ঞানীদের মতে, অহেতুক ভীতি নয় বরং প্রমাণিত ক্ষতিকর অভ্যাস ত্যাগ করাই ক্যানসার প্রতিরোধের আসল উপায়। ক্যানসার রিসার্চ যুক্তরাজ্যের তথ্য অনুযায়ী, অন্তত ৪০% ক্যানসার সঠিক জীবনযাত্রার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা সম্ভব। ক্যানসারের প্রধান বৈজ্ঞানিক ও প্রতিরোধযোগ্য কারণগুলো হলো:

ধূমপান ও পরোক্ষ ধূমপান: ক্যানসারের সবচেয়ে বড় কারণগুলোর অন্যতম।

অতিরিক্ত ওজন ও স্থূলতা: ওজন নিয়ন্ত্রণে না রাখা ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।

সূর্যরশ্মি বা সানবার্ন: মাত্রাতিরিক্ত রোদ ক্যানসারের জন্য দায়ী।

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: পর্যাপ্ত ফল ও শাকসবজি না খাওয়ার অভ্যাস ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

তাই প্লাস্টিকের বোতল নিয়ে প্যানিক না করে ধূমপান ত্যাগ, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মতো প্রমাণিত নিয়মগুলো মেনে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ।